Яичница без сковороды: Как легко приготовить популярный завтрак в микроволновке

Яичница без сковороды: Как легко приготовить популярный завтрак в микроволновке

Яичница – это классика завтрака, но традиционный способ её приготовления не всегда подходит тем, кто следит за фигурой. Сковороды, масло и лишние калории могут отпугнуть тех, кто ведет здоровый образ жизни. Есть ли способ приготовить эту аппетитную закуску легким и быстрым способом? Да, он заключается в использовании микроволновки.

Преимущества яичницы в микроволновке

Блог One Sweet Appetite делится простым, но гениальным рецептом, который изменит ваше утро. Изменилась ли жизнь их семьи? По словам автора, это стало любимым блюдом их сына. "Теперь он может сам в мгновение ока наслаждаться яичницей!" – утверждает кулинар. Приготовление яиц в микроволновке уже много лет служит простым способом, который избавляет от лишних хлопот и при этом дает стабильный результат. И, что важно, за ним не остается беспорядка.

Как приготовить яичницу в микроволновке

Процесс очень прост и не требует много времени:

  • Подготовьте посуду. Вам понадобится глубокая тарелка. Обязательно распылите немного масла на дно или равномерно смажьте.
  • Разбейте яйцо. Осторожно поместите яйцо в подготовленную тарелку и аккуратно проколите желток ножом. Это предотвратит его взрыв во время готовки.
  • Приготовление. Установите тарелку в микроволновку и включите на высокую мощность на 30 секунд. После этого дайте блюду постоять еще 60 секунд и проверьте готовность. Если вы предпочитаете более прожаренное яйцо, добавьте еще 10 секунд.
  • Ваше блюдо готово! Яичница отлично подойдет на поджаренном тосте, чтобы усилить вкусовые комбинации, и станет идеальным началом вашего дня.

    Источник: Наша Жизнь

    Лента новостей