Фастфуд вполне может быть полезным
Ингредиенты(1 порции)
Котлета куриная паровая - 1 шт.
Хлеб зерновой - 2 ломт.
Салат - 1 лист.
Сыр твердый - 1 ломт.
Огурец - 0.5 шт.
Сметана - 1 ч.л.
На ломтик многозернового хлеба (можешь взять с отрубями) положи салатный лист и плоскую домашнюю куриную паровую котлетку.
Смажь котлету сметаной (майонез и кетчуп детям противопоказаны), затем положи тонко нарезанные дольки свежего огурца и ломтик сыра.
Закрой чизбургер вторым ломтиком хлеба.
